قلبك

الصيام المتقطع: قلبك، صحتك، محيط خصرك

يعد الصيام المتقطع إحدى الطرق العديدة العصرية التي يحاول الأشخاص من خلالها فقدان وزنهم أو الحفاظ عليه. تُعرف هذه الممارسة…